Smoothie banane, mangue, gingembre et curcuma

Ce smoothie à base de banane, mangue, curcuma et gingembre est une merveille. Idéal pour bien commencer la journée ou se rebooster dans l'après-midi !

Smoothie bowl pomelo de Corse, cassis, banane & gingembre

Ce smoothie bowl à base de pomelo de Corse, de banane, de cassis et de gingembre est très rafraîchissant. Parfait pour démarrer les belles journées printanières et ensoleillées qu'on a actuellement.

Smoothie bowl de banane, mangue et orange

J'adore prendre des smoothies le matin. On peut vraiment varier les plaisirs en fonction des fruits qu'on a sous la main. Et laisser libre cours à sa créativité pour décorer son bol avant de déguster. Voici un smoothie bowl à base de banane, mangue et jus d'orange pressé. A toi ensuite de mettre les toppings qui te plaisent !

Quels fruits et légumes as-tu acheté cette semaine ?

[Mood Letter du 5.05.2021]

Comment se sont passés tes achats de courses alimentaires ce week-end ? 

Pour rappel, dans la précédente Mood Letter, je t'ai offert une liste de courses pour faciliter tes achats + 10 conseils nutrition santé.

 

Tu peux les télécharger en bas de l'article sur le blog.

 

Smoothie vert : l'Alkagizer de Wildfit, un élixir de santé

Depuis quelques jours maintenant je t'ai introduit l'Alkagizer, un smoothie vert qui est une base de l'alimentation du programme de santé Wildfit d'Eric Edmeades. Et si tu as lu mon article sur les repas de ma semaine sans sucre, tu sais déjà de quoi il est constitué. Mais je ne t'ai pas encore tout dit au sujet de ce smoothie vert, je devrais même dire, de cet élixir de santé !

2 recettes de smoothies blancs au yaourt de soja

Aujourd'hui, je vous retrouve pour vous partager deux recettes de smoothies blancs à base de yaourt de soja. Je vous propose deux smoothies blancs réalisés avec les deux derniers parfums des desserts soja de la gamme nature de Sojasun. Il s'agit du dessert Touche de Coco et du dessert Touche d'Amande.