Menu de la semaine non végétarien pour mon fils

Je ne mange pas comme mon fils, aussi chaque semaine je dois planifier à la fois ses repas et les miens. Je suis végétarienne contrairement à lui. J'ai pensé partager le menu de la semaine que je fais pour lui, car cela pourra te donner d'autres idées, en plus des plats que je présente régulièrement sur tous mes réseaux et qui sont généralement végétariens. Je lui donne de la viande et du poisson, donc si tu as une alimentation qui inclut ces aliments, tu y trouveras ton bonheur. 

Les repas de ma semaine sans sucre, sans céréales et sans produits laitiers

La semaine dernière, après avoir déjà réalisé une semaine sans sucre, j'ai continué à enlever le sucre raffiné de mon alimentation. A cela, j'ai également supprimé tous les produits à base de céréales, de pomme de terre et les produits laitiers. Voici tout ce que j'ai mangé durant ces 7 jours.  

Les repas de ma semaine sans sucre

Pour faire suite au retour de mon expérience une semaine sans sucre, voici les repas que j'ai mangés durant ces 7 jours. Comme je l'ai mentionné dans l'article, sans sucre signifie sans sucre raffiné. Il faut regarder la liste des ingrédients le sucre ne doit pas y figuré. Il peut aussi être présent sous d'autres formes telles que mélasse, sucre de coco, sucre brun, caramel, sirop d'érable, miel, saccharose, glucose, bref tout ce qui se termine par "ose" etc... Le seul ingrédient sucré qui reste consommable c'est le miel naturel.