Remise en forme

Depuis cette semaine il fait un temps de folie qui nous rappelle que c'est bientôt le printemps et qu'on va commencer à mettre des shorts et des jupes sans legging et collant les filles ! Donc pour celles qui comme moi n'ont pas encore repris le sport il est encore temps !! 1 mars alors va falloir s'y mettre serieusement les nanas. Pour ça je vous ai trouvé cette vidéo super vous mettez la musique que vous voulez dessus et c'est parti !! Let move your body ..Shake it out yeah !! (Oubliez pas de vous étirez sinon vive les courbatures)


PS : Je vous ai concocté une petit playlist sympa si vous manquez d'inspiration !! Par ici

SlimTree - Cardio Aerobics Exercise Video (Full)

Slimtree.com-(Exercise With Certified Instructors) | Myspace Video